Innerdance/ Kundalini Activation
sab 10 ott
|Studio Balance | Borgo San Lorenzo
Un’esperienza molto profonda in piccolo gruppo, accompagnata dalla musica, per rallentare e dedicarti all’ascolto del corpo, delle emozioni e di ciò che emerge, senza dover fare o raggiungere nulla.
Orario & Sede
10 ott 2026, 10:00 – 12:00
Studio Balance | Borgo San Lorenzo, Via della Fangosa, 25, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italia
Info sull'evento
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INNERDANCE – UNO SPAZIO PER RITROVARTI
Un tempo in cui puoi smettere di fare, rispondere alle richieste e cercare di avere tutto sotto controllo. Uno spazio per ascoltare ciò che senti, accompagnato dalla musica e dalla presenza della facilitatrice.
CHE COS’È INNERDANCE?
È un’esperienza profonda di ascolto e consapevolezza che si svolge generalmente sdraiati su un tappetino. Una sequenza musicale composta da suoni, ritmi e atmosfere diverse accompagna l’esplorazione delle sensazioni corporee e del proprio mondo interiore.
Non è necessario danzare né eseguire movimenti prestabiliti. Puoi restare immobile oppure lasciare spazio a movimenti spontanei, seguendo ciò che senti e rispettando i tuoi limiti.