Innerdance in gruppo piccolo
st 30. 9.
|Via della Fangosa, 25
Un’esperienza immersiva accompagnata dalla musica, per entrare in uno spazio di ascolto profondo del corpo e di sé.
Čas a místo
30. 9. 2026 11:00 – 13:00
Via della Fangosa, 25, Via della Fangosa, 25, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italia
O události
Innerdance è un’esperienza di ascolto profondo accompagnata da una particolare struttura musicale multilivello.
Durante la sessione la persona rimane prevalentemente sdraiata, con gli occhi chiusi, mentre la musica crea un ambiente sonoro che accompagna l’attenzione attraverso momenti e intensità differenti. Non è necessario saper meditare, muoversi in un determinato modo o raggiungere uno stato particolare: l’invito è semplicemente quello di osservare ciò che emerge e lasciare al corpo lo spazio per rispondere.
L’esperienza può essere molto diversa da persona a persona. Possono emergere sensazioni corporee, emozioni, immagini, ricordi, momenti di profondo rilassamento oppure movimenti spontanei. Non c’è un’esperienza “giusta” da raggiungere.
Il gruppo è volutamente molto piccolo, con un massimo di 4 partecipanti, per creare uno spazio raccolto e permettere un accompagnamento più attento e individuale.