Samoda Martina Pellegrini

Insegnante di Yoga • facilitatrice Breathwork • Counselor

Martina accompagna le persone in percorsi dedicati al benessere e alla consapevolezza, integrando la pratica dello Yoga con le competenze relazionali e di ascolto del Counseling.

Il suo approccio unisce movimento, respiro e presenza, creando uno spazio in cui ritrovare maggiore equilibrio tra corpo e mente.

La mia storia

Il mio percorso nasce dall’incontro tra la pratica dello Yoga e il desiderio di accompagnare le persone verso una maggiore conoscenza e consapevolezza di sé.

Ho completato una formazione avanzata di 500 ore e mi sono specializzata nel Prana Vashya Yoga, pratica tradizionale, dinamica e intensa trasmessa da Yogacharya Vinay Kumar, e nel Vinyasa Yoga, in cui movimento e respiro si incontrano in un flusso armonioso.

Nel tempo ho approfondito anche lo Yoga Integrale, il Pranayama & Breathwork e lo Yoga in Gravidanza e Post-Parto.

A questa esperienza affianco il Counseling, che arricchisce il mio lavoro attraverso l’ascolto, la relazione e l’attenzione alla persona nella sua individualità.

Credo in una pratica capace di adattarsi alla persona e al momento che sta vivendo, favorendo presenza, forza, flessibilità e una connessione più profonda con sé stessi.