Když se tělo nedokáže vypnout
st 07. 10.
|Muddy Street, 25
Už jste někdy byli unavení, chtěli jste si odpočinout a všimli jste si, že vaše tělo má úplně jiný režim?
Čas a místo
07. 10. 2026 18:30 – 20:30
Muddy Street, 25, Via della Fangosa, 25, 50032 Borgo San Lorenzo, Florencie, Itálie
O události
Když se tělo nedokáže vypnout-
s Alenou Slamjakovou
Mysl sice může říkat: „Jsem unavená,“ ale uvnitř přetrvává pocit aktivace. Je těžké přestat, spánek nepřichází snadno, svaly zůstávají napjaté, nebo jakmile se uvolníte, vaše tělo se náhle vrátí do stavu vysoké pohotovosti.
Během tohoto workshopu se pokusíme pochopit, co se děje v našem těle, když stres neskončí současně s událostí, která ho způsobila.
Jednoduchým a srozumitelným způsobem probereme autonomní nervový systém, stresovou reakci a mechanismy, kterými tělo střídá aktivaci a regeneraci.
Také uvidíme, proč „musím se uvolnit“ často nefunguje a proč se relaxace nedá jednoduše vynutit silou vůle.
Vstupenky
Když tělo selže
Když se tělo nedokáže vypnout s Alenou Slamjakovou Mysl sice může říkat: „Jsem unavená,“ ale uvnitř přetrvává pocit aktivace. Je těžké přestat, spánek nepřichází snadno, svaly zůstávají napjaté, nebo jakmile se uvolníte, tělo se jakoby náhle vrátí do stavu vysoké pohotovosti. Během tohoto workshopu se pokusíme pochopit, co se v našem těle děje, když stres neskončí současně s událostí, která ho způsobila.
35,00 €
+0,88 € servisní poplatek za vstupenku
Celkem
0,00 €